Kuru Et Ürünleri

Kurutulmuş et birkaç farklı şekilde kullanılabilir. Bir sosta yeniden oluşturulabilir veya hareket halindeyken kurutularak yenebilir ve çabuk bozulmaz ve daha uzun raf ömrüne sahiptir. İşte kuru etlerin faydaları;

• İyi Bir Protein Sindirilebilirliği

Kuru et proteinlerinin sindirim amaçlı kullanımının genel olarak çok iyi olduğunu bilin. Hesaplamasına göre, et proteinlerinin çoğunda sınırlayıcı amino asit yoktur. Çok fazla yağlı sığır etinin sindirim üzerinde olumsuz bir etkisi olacağı açıktır. Öğlen antrenman yapan sporcular için antrenmandan bir saat önce iyi bir atıştırmalık olabilir.

• Dopamin ve Norepinefrin Aktivasyonu

Antrenmandan önce nadiren yetersiz olan kas glikojeni ile sistematik olarak uğraşmaktan çok, sporun sinir sistemine ve özellikle dopamin ve norepinefrin aktivasyonuna odaklanır. Kurutulmuş et çok yardımcı olacaktır.

• Önemli bir protein kaynağı

100 gr dana eti 25 gr ile 34 gr arasında protein getirir.22 amino asit (protein) vardır, 9’u sağlığımızı korumak için gerekli kabul edilir. Ancak bu esansiyel amino asitler yalnızca hayvansal proteinlerden gelir.

Minerallerin, Eser Elementlerin ve Vitaminlerin Değerli Katkısı

Ek olarak ve sıklıkla unutulan sığır eti önemli bir mineral, eser element ve vitamin kaynağıdır. Sığır etinde bulunan tüm bu mikro besinler, vücudumuz tarafından özellikle iyi özümsenir. Sığır eti ayrıca iyi bir çinko ve selenyum, süper antioksidanlar ve anti-enfeksiyöz ve anti-inflamatuar eser element olan bakır kaynağıdır. Karbonhidrat, protein ve lipid metabolizmasında, hücrelerimizin yenilenmesinde önemli rol oynayan ve sinir sistemimizi temelden etkileyen B3, B6, B9 ve B12 vitaminleri açısından oldukça zengindir.

• Demir Kaynağı

Kuru sığır eti demir içerir. Bu, kandaki oksijenin taşınmasında ve kırmızı kan hücrelerinin oluşumunda önemli bir rol oynar. Demir ayrıca yeni hücrelerin, hormonların ve nöromediyatörlerin gelişiminde rol oynar. Hayvansal kaynaklı besinlerde bulunan demirin vücudumuz tarafından bitkilerin demirinden daha iyi emildiğini de bilin.

Kuru et siparişi vermek istiyorsanız https://www.sarkoyciftlik.com.tr/ sitesini inceleyebilirsiniz. Siparişlerinizde 200 TL üzeri alışverişler ücretsizdir.